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- Facilité et rapidité de mise en place du rameur et rapidité de rangement
Vos attentes
Il existe 3 types de rameurs selon le mouvement et le travail recherché :
- Pour une bonne implication musculaire dans la simplicité : travaillez avec un rameurs d'appartement scandinave.
- Pour une bonne implication des muscles du dos et une exécution lus sportive : choisissez le rameurs latin (le mouvement est technique (un peu plus complexe pour le néophyte) et approprié à une personne ayant un certain niveau sportif).
- Pour favoriser un bon travail cardio-vasculaire (la cadence supérieure permet de brûler plus de calories) : préférez le rameurs d'appartement à tirage centrale (le mouvement s'exécute d'avant en arrière avec une prise sur une barre centrale).
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